30 minut na dan za zdravo srce
Knjiga ponuja praktične nasvete in smernice za izboljšanje srčno-žilnega zdravja z vključitvijo 30-minutne dnevne vadbe v vsakdan. Avtorica Sanda Šukarov poudarja pomen telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane in zdravega življenjskega sloga za preprečevanje srčnih bolezni. S pomočjo preprostih vaj, receptov in nasvetov za obvladovanje stresa bralcem pomaga razumeti, kako majhne spremembe lahko vodijo do dolgoročnih koristi za srce. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje na preprost in učinkovit način.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2009
- Število strani
- 319
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★⯨
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Zelišča za telo in dušo
AkcijaJetika
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Naravna zdravila
Resnica o zgodovini - Novi dokazi spreminjajo zgodbo o preteklosti
Velika knjiga o hujšanju
Veliki zdravstveni vodnik 9, Kaj resnično pomaga / Nosečnost in porod
Otroški zdravstveni vodnik
Devet čarobnih mesecev
Varujmo srce
TBC Jetika, zdravim v pouk - bolnim v pogum
Javno mentalno zdravje
Odkrivamo skrivne vzroke vseh bolezni
Žena domača zdravnica 1
1001 domače zdravilo
Pot do zdravja