30 minut na dan za zdravo srce
Knjiga ponuja praktične nasvete in smernice za izboljšanje srčno-žilnega zdravja z vključitvijo 30-minutne dnevne vadbe v vsakdan. Avtorica Sanda Šukarov poudarja pomen telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane in zdravega življenjskega sloga za preprečevanje srčnih bolezni. S pomočjo preprostih vaj, receptov in nasvetov za obvladovanje stresa bralcem pomaga razumeti, kako majhne spremembe lahko vodijo do dolgoročnih koristi za srce. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje na preprost in učinkovit način.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2009
- Število strani
- 319
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★⯨
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Zdravilna moč sadja in zelenjave
Zelišča za telo in dušo
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
Resnica o zgodovini - Novi dokazi spreminjajo zgodbo o preteklosti
Ruke koje leče
Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater
TBC Jetika, zdravim v pouk - bolnim v pogum
Ne tako, ampak tako
Venen und Beine
Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Nalezljive bolezni : IV zdravniška knjiga
Priročnik za srčne bolnike
Zdravstveno varstvo v hudih naravnih in drugih nesrečah ter vojni /SLO/
Zdravo. Sladko.
AkcijaDomači zdravnik