30 minut na dan za zdravo srce
Knjiga ponuja praktične nasvete in smernice za izboljšanje srčno-žilnega zdravja z vključitvijo 30-minutne dnevne vadbe v vsakdan. Avtorica Sanda Šukarov poudarja pomen telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane in zdravega življenjskega sloga za preprečevanje srčnih bolezni. S pomočjo preprostih vaj, receptov in nasvetov za obvladovanje stresa bralcem pomaga razumeti, kako majhne spremembe lahko vodijo do dolgoročnih koristi za srce. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje na preprost in učinkovit način.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2009
- Število strani
- 319
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★⯨
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Resnica o zgodovini - Novi dokazi spreminjajo zgodbo o preteklosti
O zdravju in boleznih
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater
Zelišča za telo in dušo
Falten müssen nicht sein
Žena domača zdravnica 1
Hrana je vaše najboljše zdravilo
Atlas čaker
Zdravljenje z vodo
Dodajmo življenje letom
Gesundheit die aus der Natur kommt
Zdravstvena vzgoja
Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave
Bolezni našega časa
Domači zdravnik od A do Ž (Z navodili za prvo pomoč)