Aerobika za vsakogar
Knjiga ponuja celovit pristop k vadbi aerobike, primeren za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti. Avtorica, Helena Banič, poudarja pomen redne telesne aktivnosti za zdravje in dobro počutje ter vključuje praktične nasvete za izvajanje vaj doma ali v skupini. Zajema tudi osnovne principe aerobne vadbe, pravilno tehniko in nasvete za preprečevanje poškodb. Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim vadečim, ki želijo izboljšati svojo telesno kondicijo in vzdržljivost.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1984
- Število strani
- 240
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★⯨☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Knjiga o športu II. knjiga
Zlato naše
Olimpijske igre 1972
Spet zavoj k bregu - ne, hvala
Knjiga o športu I. knjiga
Za čas in čast - Bojan junak belih strmin
Tenis: Učenje
Badminton
Nogomet: Vaš naj...vodič v čudoviti svet nogometa
Sport climbing +
Telesna vzgoja za nižje razrede osnovne šole
Biomehanika atletike
Bele arene
Smučanje za otroke
Hop skok in poskok
Sedemdeset let slovenskega kolesarskega športa 1887 - 1957