Aerobika za vsakogar
Knjiga ponuja celovit pristop k vadbi aerobike, primeren za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti. Avtorica, Helena Banič, poudarja pomen redne telesne aktivnosti za zdravje in dobro počutje ter vključuje praktične nasvete za izvajanje vaj doma ali v skupini. Zajema tudi osnovne principe aerobne vadbe, pravilno tehniko in nasvete za preprečevanje poškodb. Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim vadečim, ki želijo izboljšati svojo telesno kondicijo in vzdržljivost.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1984
- Število strani
- 240
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★⯨☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Body Shaping
Na prostem: Št. 1 / Letnik 8
Spet zavoj k bregu - ne, hvala
Za čas in čast - Bojan junak belih strmin
Sarajevo '84
Nogomet: Vaš naj...vodič v čudoviti svet nogometa
Telesna vzgoja, šport, rekreacija
Badminton
Olimpijske igre 1972
Riznica trik udaraca bilijar
Medjunarodna pravila odbojke
Sport climbing +
Telesna vzgoja za nižje razrede osnovne šole
Knjiga o športu I. knjiga
Karate majstorske kate
Telesna vzgoja treh dolin: mislinjske, mežiške in dravske doline