Bodite v formi
Knjiga ponuja celovit vodnik za izboljšanje telesne pripravljenosti, vključno z nasveti za vadbo, prehrano in motivacijo. Avtor deli praktične strategije za doseganje in vzdrževanje zdravja ter dobrega počutja. Poudarja pomen uravnoteženega življenjskega sloga, ki vključuje redno telesno aktivnost, zdravo prehrano in pozitiven odnos do telesne vadbe. Namenjena je tako začetnikom kot tudi izkušenim športnikom, ki želijo nadgraditi svoje znanje in izboljšati rezultate.
- Založnik
- Habakuk ITC Oy, 2014
- Število strani
- 96
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravo. Sladko.
Ljudje v stiski
Nega telesa - Skrbimo za zdravje
Pot do zdravja
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Veliki zdravstveni vodnik 4, Kaj resnično pomaga / Gibanje za zdravo življenje 2
Uporaba mineralov v zdraviteljstvu in osebnostni rasti
Vaje za zdravo in obolelo hrbtenico
Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Obvladajmo bolečino
Ni zdravja brez vitaminov
Venen und Beine
Natürlich gesund mit Kneipp
Naš svetovalec v bolezni in zdravju
Zdravilna moč čajev