Dodajmo življenje letom
Knjiga se osredotoča na zdrav življenjski slog in kako ohraniti vitalnost skozi celotno življenje. Avtorica ponuja nasvete za izboljšanje telesnega in duševnega zdravja, vključuje prehranske smernice, vaje za krepitev telesa ter tehnike za obvladovanje stresa. Poudarja pomembnost uravnoteženega življenja in skrbi za telo ter duha, da bi lahko uživali v polnem življenju tudi v poznejših letih. Namenjena je vsem, ki si želijo izboljšati kakovost svojega življenja in dodati leta življenju ter življenje letom.
- Založnik
- Gerontološko društvo Slovenije, 1997
- Število strani
- 163
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)
Vaje za zdravo in obolelo hrbtenico
Mali bolnik 1
Kontracepcija v 10 lekcijah
Borba za življenje
Ostanimo mladi - nehajmo se starati
Zdravniško preizkušeno domače zdravljenje artritisa
Revmatizem
Nega in vzgoja otroka
Depresija: Različni obrazi iste bolezni
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Zdravo hujšanje z dieto sestavljanko
Življenje v ravnovesju
Alergijske bolezni kože pri odraslih