Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Knjiga ponuja praktične nasvete in dosegljive cilje za izboljšanje telesne kondicije in splošnega zdravja. Avtorici raziskujeta, kako lahko redna telesna aktivnost pozitivno vpliva na različne vidike življenja, vključno z duševnim zdravjem, prehrano in vsakdanjim počutjem. Skozi različne vaje in strategije motivacije bralcem pomagata razviti osebni načrt gibanja, ki je prilagojen njihovim potrebam in zmožnostim. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja skozi telesno aktivnost.
- Zbirka
- Za zdravje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2016
- Število strani
- 143
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravo. Sladko.
Gesundheit die aus der Natur kommt
Ženski zdravstveni vodnik
Nalezljive bolezni
Sto domačih zdravil za dušo in telo 1.
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Vaje za zdravo in obolelo hrbtenico
Moč ubikinola Kaneka QH - Ključ do energije, Vitalnosti in zdravega srca
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
Zdravniški nasveti
Osnove higiene
1001 domače zdravilo
Prisluhni svojemu telesu - lahko ti pove kaj potrebuješ za boljše zdravje
Domači zdravnik
Spoznajte svoje telo