Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Knjiga ponuja praktične nasvete in dosegljive cilje za izboljšanje telesne kondicije in splošnega zdravja. Avtorici raziskujeta, kako lahko redna telesna aktivnost pozitivno vpliva na različne vidike življenja, vključno z duševnim zdravjem, prehrano in vsakdanjim počutjem. Skozi različne vaje in strategije motivacije bralcem pomagata razviti osebni načrt gibanja, ki je prilagojen njihovim potrebam in zmožnostim. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja skozi telesno aktivnost.
- Zbirka
- Za zdravje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2016
- Število strani
- 143
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravo. Sladko.
AkcijaNovi veliki Kneippov priročnik
Ne tako, ampak tako
Medicina skozi čas II. del : Moj zdravnik - narava
Prehrana pri kronični ledvični bolezni
Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave
Čili & zdravi
Za zdravo srce
Varujmo srce
Gesundheit die aus der Natur kommt
Moč ubikinola Kaneka QH - Ključ do energije, Vitalnosti in zdravega srca
Hrana je vaše najboljše zdravilo
Vitki živijo dlje
Mali bolnik 1
Naučimo se živeti z multiplo sklerozo - O življenju z multiplo sklerozo in zdravljenju le-te
Kaj vemo o drogah