Hatha - yoga
Knjiga je vodnik po starodavni praksi hatha joge, ki poudarja ravnovesje med telesom in umom. Avtorica ponuja podrobne opise asan (jogijskih položajev), dihalnih tehnik in meditacijskih praks, ki pomagajo pri izboljšanju telesne moči, prožnosti in duševnega miru. Poleg praktičnih vaj knjiga vključuje tudi filozofske vidike joge, ki pomagajo bralcem razumeti njen globlji pomen in vpliv na vsakdanje življenje. Namenjena je tako začetnikom kot tudi izkušenim praktikantom, ki želijo poglobiti svoje znanje in izkušnje.
- Založnik
- Globus Zagreb, 316
- Število strani
- 316
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Korak pred konkurenco 2. del
Lepota skozi letne čase
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Bolezni in škodljivci v okrasnem vrtu
Sodobni bonton
Krojim in šivam z Burdo
Pratika za radovedne starše
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Pavlihova pratika 1976
Badminton
Okrasni sroboti
Cvetoče čebulnice
Kemija v gasilstvu
Hujšajmo!
Yoga for Kids & Families
Varna vožnja