Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Novi veliki Kneipov priročnik
Gesichtspflege schnell und natürlich
Kako se zaščitimo v vojni
Osnove civilne zaščite
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Konjiček kriminalistika
Web application architecture : principles, protocols, and practices
Körper ganz bewusst gepflegt
Tisoč in eno domače zdravilo
Varnost pri delu
Ljubezen in spolnost
PIRS občinski telefonski imenik 4
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Okrasne trajnice