Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Lepše življenje v srednjih letih
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Enominutni vodja
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Poslovni izzivi lesnopredelovalne industrije do leta 2030
Tekstilni priročnik
Vas - Gospod iz San Francisca
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Lepota skozi letne čase
Gasilska tehnika III
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Schmuck richtig aussuchen
Nasveti in navodila lastnikom mladih psov