Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Zaplešimo družabno
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Na potep v naravo
Gasilska tehnika III.
Bolezni in škodljivci v okrasnem vrtu
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
Lepota skozi letne čase
V raju parfumov
Sto let letalstva
Kneippov priričnik (Novi veliki)
Načrtovanje majhnega vrta
Poslovni bonton
Slovenski katehetski načrt
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Rešeni in nerešeni problemi matematike