Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Spolna poučitev in spolna vzgoja
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Yoga
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Feng Šui - Učenje
Delajmo z lesom
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Poslovna nemščina (jezikovni tečaj na kasetah)
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Lepota kose
Ljubezen kot umetnost in znanost
Gesichtspflege schnell und natürlich
Priročnik za gasilce II.
Wir schneidern und nahen
Varnost pri delu