Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Vzemi si čas - ne življenje!
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Pavlihova pratika 1976
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
101 izdelek iz odpadne embalaže
Fuksije
Postani znanstvenik
Arhiviranje zapisov
Zakoni pravila in pravilniki veljavni v gasilski organizaciji
Web application architecture : principles, protocols, and practices
Iz uma v srce
Zakon o varnosti cetnega prometa