Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Priročnik dobre prakse pri koordinaciji varnosti in zdravja pri delu
Kar po domače
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Briefe gut und richtig schreiben
Spolna poučitev in spolna vzgoja
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Počitniški priročnik
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Lepota prevare
Zelišča
Slovenska stenografija II. del : govorno pismo
Rododendroni in azaleje
Commercial English Comprehension Passages
Web application architecture : principles, protocols, and practices