Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Letnica
- 1999
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 279
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Vas - Gospod iz San Francisca
Inženjersko mašinski priručnik 3
Novi žepni bonton
Kamati i anuiteti dugoročnih zajmova u korištenju i otplati
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Plezalke in stenske rastline
Barvite grmovnice
Veliki poslovni priročnik
Recepture za betone
Državne pomoči podjetjem
Iglavci
Priročnik za gasilce II.
Kako pripravimo prireditev