Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Chinesiche Handdeutung
Zaščita pred napetostjo dotika III. del (v električnih napravah šibkega toka)
Kneippov priričnik (Novi veliki)
Schmuck richtig aussuchen
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Žepni slovarček tujk
Priročnik za konverzaciju
Sodobni bonton
Beremo z Manco Košir
Strojepisje 2
Kodeks poklicne etike računovodje in računovodskih načel
Organizacija pisarniškega poslovanja
Wir schneidern und nahen
Kako se zaščitimo v vojni
PIRS občinski telefonski imenik 4