Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Poslovna korespondenca
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Sladkorna bolezen: Priročnik za bolnike
Slovenska stenografija II. del : govorno pismo
Kolesar na cesti nisi sam
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Zakoni pravila in pravilniki veljavni v gasilski organizaciji
Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Gasilska tehnika III.
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Priročnik s poštnimi številkami 1983
Tehničar - Građevinski priručnik 3
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Iglavci
Die gesammten Naturwissenschaften