Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Veliki majstori šaha - EUWE
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Zadovoljna v spolnosti
Sodobni bonton
Okrasni sroboti
100 zlatih pravil bontona
Kolesarska potovanja
Elektrika in gasilstvo
Harmonie und heilkraft
Nega matere in otroka
Kolesar na cesti nisi sam
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Gasilska tehnika I.
Velenje - sprehod skozi mesto moderne
Kodeks poklicne etike računovodje in računovodskih načel