Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Letnica
- 1999
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 279
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Zelišča
Poslovni izzivi lesnopredelovalne industrije do leta 2030
Dišeče cvetnice
Vas - Gospod iz San Francisca
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Tekstilni priročnik
Okrasne trajnice
Veliki poslovni priročnik
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Hujšajmo!
Nasveti in navodila lastnikom mladih psov
Enominutni vodja
Kamati po skraćenoj metodi