Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Letnica
- 1999
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 279
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Dopisje (za vsak dan)
Tehničar - Građevinski priručnik 5
Poliglotska poslovna korespondenca
Organizacija pisarniškega poslovanja
Atlas krovnih konstrukcija
Družinski nasvetnik 1
Knaurs Schönheits-Buch - Pflege, Ernährung, Gymnastik, Kosmetik
Priročnik s poštnimi številkami 1983
Raziskovalčev praktikum
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Gasilska tehnika I.
Sto let letalstva
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Zaplešimo družabno