Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Letnica
- 1999
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 279
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Wir schneidern und nahen
Schmuck richtig aussuchen
Clipping Your Poodle
Glasmalerei mein Hoby
Vas - Gospod iz San Francisca
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Prava sreča : ključ do blaginje v poslovnem svetu in zasebnem življenju
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir
Nageljni in klinčki
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Amazonke poslovnega sveta
Lepota skozi letne čase
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Varstvo pri delu : Gradivo za delavce v neposredni proizvodnji