Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Commercial English Comprehension Passages
Postani znanstvenik
Kneippov priričnik (Novi veliki)
Nega las in lasišča
Nageljni in klinčki
Pavlihova pratika 1976
Komt in unser Weihnachtshaus
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Inženjersko mašinski priručnik 2
Osebni pravni svetovalec
Topografija s temelji kartografije
Vas - Gospod iz San Francisca
Knigge 2000: Sichere Umgangsformen für alle Gelegenheiten
Vrtnice