Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Letnica
- 1999
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 279
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Gasilska taktika
Dopisje (za vsak dan)
Poslovna korespondenca
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Tehnologija slikarstva in pleskarstva
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Letalsko modelarstvo za pionirje : ll. del tehnika polkarton in les
Neguj svoje zobe
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Naredi sam
AkcijaPalazzo
Plezalke in stenske rastline
Okrasne trajnice
Strojepisje 2
Grundlagen und Technik der Schreibkunst