Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Moj pes
Zaščita pred napetostjo dotika III. del (v električnih napravah šibkega toka)
Poslovne pismene komunikacije
Počitniški priročnik
Družinski nasvetnik 1
Briefe gut und richtig schreiben
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Slovenska kuharica
Priročnik za srčne bolnike
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Razmnoževanje
Kolesar na cesti nisi sam
Vzemi si čas - ne življenje!
Modische Accessoires
Priročnik s poštnimi številkami 1983