Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Založnik
- Tomark d.o.o., 1999
- Število strani
- 279
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Recepture za betone
Krojim in šivam z Burdo
Osebni pravni svetovalec
Inženjersko mašinski priručnik 2
Korak pred konkurenco 2. del
Zelišča
Poliglotska poslovna korespondenca
Sprostitev v stiski
Die gesammten Naturwissenschaften
Osnove civilne zaščite
Pavlihova pratika 1976
Ljubezen in spolnost
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Web application architecture : principles, protocols, and practices
Šolska gozdna učna pot v deželi