Izboljšamo svoje spanje
Knjiga raziskuje različne tehnike in strategije za izboljšanje kakovosti spanja. Avtor obravnava pomen spanja za telesno in duševno zdravje ter ponuja praktične nasvete za ustvarjanje ustreznih spalnih navad. Vključuje tudi informacije o tem, kako zmanjšati stres in izboljšati spalno okolje, ter poudarja vlogo prehrane in telesne vadbe pri doseganju boljšega spanca. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje spalne vzorce in posledično izboljšati kakovost življenja.
- Letnica
- 1999
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 279
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ni zdravja brez vitaminov
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Poliglotska poslovna korespondenca
Sladkorna bolezen: Priročnik za bolnike
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Prava sreča : ključ do blaginje v poslovnem svetu in zasebnem življenju
Narava ima vselej prav
Die gesammten Naturwissenschaften
Konjiček kriminalistika
Varstvo pri delu : Gradivo za delavce v neposredni proizvodnji
Yoga
Topografski priročnik
Tehničar - Građevinski priručnik 1
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Igralec in glas