Menopavza - Vprašanja in odgovori

Knjiga je praktičen in razumljiv vodnik skozi menopavzo, zasnovan v obliki vprašanj in odgovorov. Na pregleden način pojasnjuje najpogostejše spremembe in težave, s katerimi se ženske srečujejo v tem življenjskem obdobju, ter ponuja koristne nasvete za lažje obvladovanje simptomov. Obravnava vročinske oblive, nihanje razpoloženja, motnje spanja, prehrano, telesno dejavnost in možnosti hormonske terapije. Namenjena je ženskam v menopavzi, pa tudi njihovim svojcem, ki želijo bolje razumeti to obdobje in podpreti bližnje. Primerna je za vse, ki iščejo zanesljive in uporabne informacije o ženskem zdravju in dobrem počutju.