Pravila kako "Normalno" jesti
Knjiga se osredotoča na vzpostavitev zdravega odnosa do hrane in prehranjevanja. Avtorica ponuja praktične nasvete in strategije za premagovanje nezdravih prehranjevalnih navad ter poudarja pomen zavedanja, poslušanja telesa in uživanja v hrani brez občutka krivde. Bralcem pomaga razumeti čustvene in psihološke vidike prehranjevanja ter kako se spoprijeti s prenajedanjem ali restriktivnimi dietami. Cilj knjige je spodbuditi uravnotežen pristop k hrani, ki vodi k dolgotrajnemu zdravju in dobremu počutju.
- Založnik
- Modrijan, 2010
- Število strani
- 204
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Prehrana / Recepti
Razpoložljivi izvodi
Trenutno ni izvoda na zalogi - knjiga z daljšim rokom dobave (cca 30 dni).
Mogoče vas zanima še
Die Ernaehrungs-Revolution
Orientalska kuhinja
Salate, bunt, lecker und gesund
Več zelenjave več zdravja
Pomagam ti kuhati
Kako pripraviti gobe
Prehrana v gorah
Griechischen Küche
Praktična kuharica
Čudežna zeljna juha
Beneška kuhinja
Kuharica za dušo in telo
Kalt bunt Lecker
Dieta pri boleznih želodca in črevesja
Ljubezenski grižljaji
Moji recepti : knjižica z recepti