Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Delajmo z lesom
Povej&pokaži
Kolesarska potovanja
Glasmalerei mein Hoby
Recepture za betone
Rododendroni in azaleje
Varstvo pri delu : Gradivo za delavce v neposredni proizvodnji
Razmnoževanje
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
100 zlatih pravil bontona
Gasilska taktika
Ginekologija
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Kako pripravimo prireditev
Priročnik za črne kovice
Velika knjiga o gradnjah