Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir
Tehnologija slikarstva in pleskarstva
Creations typographiques
Chinesiche Handdeutung
Narava ima vselej prav
Strojepisje 2
Načrtovanje majhnega vrta
Raziskovalčev praktikum
Topografski priročnik
Priročnik za srčne bolnike
Kako razviti osebne veščine vodenja
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Deko-Ideen für draussen
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Dopisje (za vsak dan)