Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Jugoslavske hory
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Vozniški kažipot Slovenije
Osebni pravni svetovalec
Praktični vodnik za upokojence : Pravice, možnosti, priložnosti
Kako postati podjetnik uspešno poslovati
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Organizacija pisarniškega poslovanja
Nasveti in navodila lastnikom mladih psov
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Priročnik za gasilce II.
Gradbeniški priročnik
Reševanje iz ruševin
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)