Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Drevesa za majhne vrtove
Organizacija pisarniškega poslovanja
Nega na domu
Vodič II. grupe odredov NOV in POS (od Pugleda do Pohorja)
Atlas krovnih konstrukcija
Körper ganz bewusst gepflegt
Razmnoževanje
Kako se zaščitimo v vojni
Okrasni sroboti
Življenje v naravi
Vozniški kažipot Slovenije
Topografija s temelji kartografije
Kemija v gasilstvu
Praktični vodnik za upokojence : Pravice, možnosti, priložnosti
Grabpflege leicht gemacht
Clipping Your Poodle