Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Arhiviranje zapisov
Tekstilni priročnik
Lepota kose
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Začetniški model "P - 50"
Knigge 2000: Sichere Umgangsformen für alle Gelegenheiten
Razmnoževanje
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Načrtovanje majhnega vrta
Poslovni izzivi lesnopredelovalne industrije do leta 2030
Grabpflege leicht gemacht
Kako se učimo
Veliki poslovni priročnik
Vzemi si čas - ne življenje!
Plezalke in stenske rastline