Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Počitniški priročnik
Tehničar - Građevinski priručnik 5
100 zlatih misli in rekov
Postani znanstvenik
Pismo naslednji generaciji
Kako pripravimo prireditev
Poslovna korespondenca
Preprosti poslovni bonton
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Narava ima vselej prav
Vzemi si čas - ne življenje!
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Kako razviti osebne veščine vodenja
Glasmalerei mein Hoby
Dopisje (za vsak dan)
Bonton