Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Inženjersko mašinski priručnik 1
Inženjersko mašinski priručnik 3
Praktični vodnik za upokojence : Pravice, možnosti, priložnosti
Atlas krovnih konstrukcija
Kolesar na cesti nisi sam
Wir schneidern und nahen
Kolesarska potovanja
Varna vožnja
Motorna verižna žaga
Lepota skozi letne čase
Iglavci
Kako boste pomagali sebi in drugim...
Naredi sam
Zelišča
Dišeče cvetnice
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir