Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Inženjersko mašinski priručnik 1
Šolska gozdna učna pot v deželi
Zakoni pravila in pravilniki veljavni v gasilski organizaciji
Komt in unser Weihnachtshaus
Lepota kose
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Tekstilni priročnik
Lepota skozi letne čase
Kako boste pomagali sebi in drugim...
Cvetoče čebulnice
Poslovni bonton
Zaplešimo družabno
Feng Šuj za dom in vrt
Poslovne pismene komunikacije
Dišeče cvetnice