Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Zaščita pred napetostjo dotika III. del (v električnih napravah šibkega toka)
Amazonke poslovnega sveta
Konjiček kriminalistika
Delajmo z lesom
Zadovoljna v spolnosti
Deko-Ideen für draussen
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
101 izdelek iz odpadne embalaže
Vzemi si čas - ne življenje!
Varnost pri delu
Vrtnice
Gasilska taktika
Schmuck richtig aussuchen
Arhiviranje zapisov
Korak pred konkurenco 2. del