Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Jugoslavske hory
Arhiviranje zapisov
Drevesa za majhne vrtove
Komt in unser Weihnachtshaus
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Poslovna korespondenca
Hatha - yoga
101 izdelek iz odpadne embalaže
Tehničar - Građevinski priručnik 1
Državne pomoči podjetjem
Moj Šolar
Zakoni pravila in pravilniki veljavni v gasilski organizaciji
Žepni bonton
Tisoč in eno domače zdravilo
Zaplešimo družabno