Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Poslovna nemščina (jezikovni tečaj na kasetah)
Elektrika in gasilstvo
Grabpflege leicht gemacht
Varstvo pri delu : Gradivo za delavce v neposredni proizvodnji
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
AkcijaPalazzo
Šolska gozdna učna pot v deželi
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Pavlihova pratika 1976
Narava ima vselej prav
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Osnove civilne zaščite
Gasilska tehnika III
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Nega las in lasišča
Poslovna korespondenca