Premagovanje depresije
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za spopadanje z depresijo, vključno z razumevanjem njenega izvora, prepoznavanjem simptomov in iskanjem poti do okrevanja. Avtor poudarja pomen samopomoči, pozitivnega razmišljanja in sprememb življenjskega sloga kot ključnih elementov pri premagovanju te bolezni. Poleg tega vključuje primere iz resničnega življenja ter vaje, ki bralcem pomagajo pri vsakodnevnem soočanju z izzivi, ki jih prinaša depresija. Namenjena je tako posameznikom, ki se borijo z depresijo, kot tudi njihovim bližnjim in strokovnjakom, ki jim želijo pomagati.
- Založnik
- Državna založba Slovenije, 1992
- Število strani
- 236
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Čili & zdravi
Prisluhni svojemu telesu - lahko ti pove kaj potrebuješ za boljše zdravje
Kako si ohranimo ljubo zdravje: 3. snopič
Biti z naravo
Telo kliče po vodi
Akutne levkemije in presaditev krvotvornih matičnih celic : navodila za bolnike
Lekova zdravila za samozdravljenje in prehranska dopolnila
Osnove higiene
Preprečevanje kajenja
Zdravje v družini
Ne tako, ampak tako
1001 domače zdravilo
Moč ubikinola Kaneka QH - Ključ do energije, Vitalnosti in zdravega srca
Premagajmo bolečine v hrbtu
Varujmo srce
Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati