Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Telesna vzgoja za nižje razrede osnovne šole
V raju parfumov
Inženjersko mašinski priručnik 1
Yoga
Družinski nasvetnik 1
Yoga for Kids & Families
Schmuck richtig aussuchen
Počitniški priročnik
Inženjersko mašinski priručnik 3
Poliglotska poslovna korespondenca
Strojepisje 2
Cvetje (aranžmaji, šopki, ikebana)
Družinski psihološki priročnik
Grabpflege leicht gemacht
Zaplešimo družabno