Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Einmaleins des guten Tons
Telesna vzgoja za nižje razrede osnovne šole
Rešeni in nerešeni problemi matematike
Delajmo z lesom
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
ABC kozmetike
Tekstilni priročnik
Rododendroni in azaleje
Logaritmično računalo
Jugoslavske hory
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Drevesa za majhne vrtove
Kako delujejo stroji
Nega matere in otroka
Kar po domače
Moj Šolar