Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Družinski nasvetnik 1
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Die gesammten Naturwissenschaften
Lepše življenje v srednjih letih
Velika knjiga o gradnjah
Grabpflege leicht gemacht
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Wir schneidern und nahen
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Iglavci
Varnost pri delu
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Nogomet: Vaš naj...vodič v čudoviti svet nogometa
Zelišča
Zdrava nosečnica
Feng Šui - Učenje