Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Elektrika in gasilstvo
Vodne rastline
Lepa maska (navodila za šminkanje)
Gradbeniški priročnik
Rododendroni in azaleje
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Vzemi si čas - ne življenje!
Sto let letalstva
Slovenski katehetski načrt
Hatha - yoga
Kolesar na cesti nisi sam
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Šolska gozdna učna pot v deželi
Ljubezen kot umetnost in znanost
Plezalke in stenske rastline
Aerobika za vsakogar