Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zadovoljna v spolnosti
Tehničar - Građevinski priručnik 4
PIRS občinski telefonski imenik 4
Moj Šolar
Kemija v gasilstvu
Iglavci
Nasveti za pasje prijatelje
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Počitniški priročnik
Za čas in čast - Bojan junak belih strmin
Kolesar na cesti nisi sam
Biomehanika atletike
Körper ganz bewusst gepflegt
Varna vožnja
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Aerobika za vsakogar