Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Harmonie und heilkraft
Riznica trik udaraca bilijar
Knjiga o športu II. knjiga
Moj pes
Nageljni in klinčki
Šahovske kombinacije
Inženjersko mašinski priručnik 3
Clipping Your Poodle
Za čas in čast - Bojan junak belih strmin
Medjunarodna pravila odbojke
Kar po domače
Tenis: Učenje
Priročnik za gasilce II.
Jugoslavske hory
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Lepota prevare