Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Medjunarodna pravila odbojke
Modre misli
Atlas krovnih konstrukcija
Olimpijske igre 1972
Priročnik za srčne bolnike
Vas - Gospod iz San Francisca
Bele tulpike
Priročnik za gasilce II.
Wir schneidern und nahen
Telesna vzgoja treh dolin: mislinjske, mežiške in dravske doline
Delajmo z lesom
Teorija iger
Vodikov peroksid za vsak dan
V raju parfumov
Lepota prevare
Bele arene