Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Reševanje iz ruševin
Vrtnarjenje v rastlinjaku
Modische Accessoires
Počitniški priročnik
Die gesammten Naturwissenschaften
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Na prostem: Št. 1 / Letnik 8
Šahovske kombinacije
Plezalke in stenske rastline
Gasilski priročnik
Narava ima vselej prav
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Lovski španjeli njihova vzreja, vzgoja, šolanje in vodstvo na lovu
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Moj pes
Barvite grmovnice