Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
V raju parfumov
Gasilska tehnika III.
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Lepše življenje v srednjih letih
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Spolnost in medčloveški odnosi
Bele arene
Vzemi si čas - ne življenje!
Bolezni in škodljivci v okrasnem vrtu
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Komt in unser Weihnachtshaus
Creations typographiques
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Priročnik dobre prakse pri koordinaciji varnosti in zdravja pri delu
Tenis: Učenje
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam