Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Nogomet: Vaš naj...vodič v čudoviti svet nogometa
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Poliglotska poslovna korespondenca
Izboljšamo svoje spanje
Varna vožnja
Feng Šui - Učenje
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Korak pred konkurenco 2. del
Badminton
Strojepisje 2
Iz uma v srce
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Za čas in čast - Bojan junak belih strmin
Cvetje (aranžmaji, šopki, ikebana)
Pratika za radovedne starše