Velika knjiga o hujšanju
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, združuje prehranske nasvete, vadbene načrte ter psihološke strategije za trajnostno hujšanje. Avtorica raziskuje različne prehranske teorije, poudarja pomembnost uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Prav tako se osredotoča na mentalne vidike, kot so motivacija, postavljanje ciljev in premagovanje ovir. S pomočjo praktičnih nasvetov in motivacijskih zgodb iz resničnega življenja, knjiga spodbuja bralce k zdravemu načinu življenja in doseganju dolgoročnih rezultatov.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Domači zdravnik - Samozdravljenje več kot 150 nasvetov, prva pomoč, Zdravila od A do Ž
Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 2
Natürlich gesund mit Kneipp
Zdravje brez recepta
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)
Alergijske bolezni kože pri odraslih
Kaj pa zdravje?
Atlas čaker
Veliki zdravstveni vodnik 4, Kaj resnično pomaga / Gibanje za zdravo življenje 2
Mali bolnik 1
Zdravniško preizkušeno domače zdravljenje artritisa
Vzemite zdravje v svoje roke
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Zdravje in lepota