Vitki in zdravi v srednjih letih
Knjiga ponuja celovit pristop k ohranjanju vitkosti in zdravja v srednjih letih. Poudarja pomen uravnotežene prehrane, redne telesne aktivnosti in pozitivnega načina življenja. Avtorica Inge Hofmann vključuje praktične nasvete za izboljšanje prehranjevalnih navad, prilagoditev vadbenih rutin in obvladovanje stresa. Namenjena je posameznikom, ki želijo izboljšati svoje fizično in duševno počutje ter preprečiti zdravstvene težave, povezane s staranjem. Knjiga je informativna in motivacijska, s številnimi primeri in vajami za vsakodnevno uporabo.
- Zbirka
- Zdravo življenje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2004
- Število strani
- 127
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Sodobni domači zdravnik
Venen und Beine
Nalezljive bolezni
Kako brez zdravil znižati visok krvni tlak
Zdravo. Sladko.
Veliki zdravstveni vodnik 8, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 2
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Domači zdravnik od A do Ž
Z vitamini do zdravja
Mladostni po petintridesetem
Telo kliče po vodi
Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater
Olimska lekarna
Nega telesa - Skrbimo za zdravje
Lekova zdravila za samozdravljenje in prehranska dopolnila
Domači zdravnik