Vsestranska priprava plesalcev

Knjiga je priročnik za vsestranskop ripravo plesalcev, ki pokriva različne vidike njihovega izobraževanja in kondicioniranja. Delo izhaja iz potrebe po sistematičnem pristopu k razvoju telesnih sposobnosti in veščin, potrebnih za kvalitetno plesno izvedbo. Priročnik je namenjen učiteljem plesa, trenerjem in plesalcem, ki želijo razumeti in izboljšati svoje fizične zmogljivosti ter preprečiti poškodbe. Vsebina obsega načine treniranja, vaje za razvoj moči, gibljivosti in ravnotežja ter svetovanja za pravilno tehniko in obnašanje. Knjiga predstavlja celosten pristop k pripravi plesalcev za različne plesne zvrsti.